WeWe Chen 2015/04/03 訓練日誌

WeWe Chen 桃園
ID 33070

43 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

WeWe Chen

10.0 km | 00:53:30 | 05:19/km

日期: 2015-04-03 17:11 - 卡路里: 736 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82%

Pace: 05'33" / 05'20" / 05'12" / 05'25" / 05'35" / 05'24" / 05'34" / 05'24" / 05'20" / 04'16" / 13'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

26'51"

(26'51")

05'24"

4958 / 4958

26'39"

(53'30")

05'11"

5137 / 10096

4月累積里程 : 129.97 km

mizuno rider 17 -2 累積 : 820.0 km

XT 上傳 | 9 years ago

麻油雞, 陳明昕和其他 3 人說推

留言

吉哥加油

2015-04-03 21:42 ·

abner1201

2015-04-03 22:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'20"	00:10'53"
3	05'12"	00:16'05"
4	05'25"	00:21'30"
5	05'35"	00:27'05"
6	05'24"	00:32'29"
7	05'34"	00:38'03"
8	05'24"	00:43'27"
9	05'20"	00:48'47"
10	04'16"	00:53'03"
10.0	13'38"	00:53'30"

朋友動態

台中阿森上傳了新日誌

10.3 km | 00:48:43 | 04:44/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:48:39 | 04:45/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:47:01 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:46:58 | 04:37/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:32 | 04:39/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:29 | 04:48/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:39 | 04:48/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:06 | 04:51/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:35 | 04:47/km

randallkwo 上傳了新日誌

10.5 km | 01:20:40 | 07:39/km

Inna Chang 上傳了新日誌

16.0 km | 00:56:01 | 17.1 km/h

EM 上傳了新日誌

6.0 km | 00:38:11 | 06:21/km

Inna Chang 上傳了新日誌

4.3 km | 00:30:00 | 06:57/km

randallkwo 上傳了新日誌

3.7 km | 00:31:48 | 08:41/km

Inna Chang 上傳了新日誌

2.1 km | 00:46:02 | 21:40/km

randallkwo 上傳了新日誌

30.0 km | 04:37:36 | 09:15/km

Inna Chang 上傳了新日誌

15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

Inna Chang 上傳了新日誌

00:28:21

Inna Chang 上傳了新日誌

21.2 km | 01:52:19 | 05:17/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.2 km | 00:07:59 | 06:26/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:36:58 | 07:23/km

鄭穗霓上傳了新日誌

15.2 km | 01:31:10 | 05:58/km

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km

鄭穗霓上傳了新日誌

8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

鄭穗霓上傳了新日誌

2.8 km | 00:16:29 | 05:53/km