黃可晨 2015/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

黃可晨彰化
ID 96693

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14.9 km | 01:25:32 | 05:43/km

日期: 2015-04-02 17:39 - 天氣: 好 - 卡路里: 801 Cal - 總步數: 15628 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 56%

Pace: 05'57" / 05'30" / 05'36" / 05'42" / 05'51" / 05'56" / 05'44" / 05'42" / 05'38" / 05'42" / 05'34" / 05'32" / 05'39" / 05'53" / 05'58" /

繞圈圈

4月累積里程 : 510.39 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

虎子, 宋國華和其他 48 人說推

·

吉哥讚啊

2015-04-02 20:35 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'30"	00:11'27"
3	05'36"	00:17'03"
4	05'42"	00:22'45"
5	05'51"	00:28'36"
6	05'56"	00:34'32"
7	05'44"	00:40'16"
8	05'42"	00:45'58"
9	05'38"	00:51'36"
10	05'42"	00:57'18"
11	05'34"	01:02'52"
12	05'32"	01:08'24"
13	05'39"	01:14'03"
14	05'53"	01:19'56"
14.9	05'58"	01:25'32"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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