5.3 km | 00:26:52 | 05:04/km日期: 2021-08-13 22:07 - 平均心率: 167 - 卡路里: 309 Cal - 總步數: 4912 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'37" / 05'36" / 06'00" / 04'25" / 04'04" / 04'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+01'33") | 1000 / 1000 | 175 / 101 |
| 2 | | 05'35" (+01'32") | 1000 / 2001 | 176 / 101 |
| 3 | | 06'00" (+01'57") | 1001 / 3002 | 175 / 94 |
| 4 | | 04'25" (+00'22") | 1002 / 4005 | 193 / 116 |
| 5 | | 04'03" | 1001 / 5006 | 197 / 124 |
| 6 | | 04'03" | 279 / 5285 | 197 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 56.43 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'36" | 00:11'13" |
| 3 | 06'00" | 00:17'13" |
| 4 | 04'25" | 00:21'38" |
| 5 | 04'04" | 00:25'42" |
| 5.3 | 04'04" | 00:26'52" |
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