7.3 km | 00:38:27 | 05:18/km日期: 2015-04-01 17:34 - 地點: 三義鄉建中國小操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 359 Cal - 總步數: 9228 - 平均步頻: 240 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 05'40" / 05'30" / 05'20" / 05'13" / 05'10" / 05'07" / 05'12" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'31") | 1003 / 1003 | 240 / 73 |
| 2 | | 05'30" (+00'23") | 998 / 2002 | 240 / 75 |
| 3 | | 05'19" (+00'12") | 1000 / 3002 | 240 / 78 |
| 4 | | 05'15" (+00'08") | 1006 / 4008 | 240 / 79 |
| 5 | | 05'07" | 995 / 5004 | 240 / 81 |
| 6 | | 05'08" (+00'01") | 996 / 6000 | 240 / 81 |
| 7 | | 05'11" (+00'04") | 1002 / 7002 | 240 / 80 |
| 8 | | 05'02" | 248 / 7250 | 240 / 82 |
4月累積里程 : 243.90 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'30" | 00:11'10" |
| 3 | 05'20" | 00:16'30" |
| 4 | 05'13" | 00:21'43" |
| 5 | 05'10" | 00:26'53" |
| 6 | 05'07" | 00:32'00" |
| 7 | 05'12" | 00:37'12" |
| 7.3 | 04'58" | 00:38'27" |
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