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 |  19.4 km | 01:52:20 | 05:48/km日期: 2013-05-01 19:21 - 總爬升: 533 m - 平均心率: 48 - 卡路里: 1230 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 74% Pace: 01'26" / 05'51" / 05'54" / 06'11" / 05'46" / 05'40" / 05'58" / 06'08" / 06'00" / 05'46" / 05'45" / 06'08" / 05'48" / 05'42" / 05'58" / 06'15" / 06'14" / 43'58" /
跑到17公里左右約花了1小時40分因為xt忘記充電跑到沒快電了只好先關掉gps所以後電只剩時間記錄,依平常經驗後面約2公里再把距離加上去,矲脫昨天跑到17公里失速的感覺,今天的天氣跑起來舒服,就不知不覺一直跑下去
5月累積里程 : 251.52 km  Brooks Trance 10 累積 : 1295.3 kmXT 上傳 | 11 years ago ·  留言
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