Chingying 2013/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

Chingying 台中
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11.0 km | 01:00:26 | 05:28/km

日期: 2013-05-02 19:30 - 地點: Sanyi - 天氣: 新聞說明天會下雨 - 卡路里: 520 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 45%

Pace: 04'41" / 05'20" / 05'24" / 05'19" / 05'44" / 06'00" / 05'41" / 05'53" / 06'06" / 05'07" / 04'57" / 04'51" /

5月累積里程 : 167.15 km

SKECHERS GOrun 2 累積 : 728.8 km

XT 上傳 | 11 years ago

阿龍, Jax (靜心湖午跑班) 和其他 17 人說推

·

吉哥水啊

2013-05-02 21:03 ·

吉哥水啊

2013-05-02 21:03 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'41"	00:04'41"
2	05'20"	00:10'01"
3	05'24"	00:15'25"
4	05'19"	00:20'44"
5	05'44"	00:26'28"
6	06'00"	00:32'28"
7	05'41"	00:38'09"
8	05'53"	00:44'02"
9	06'06"	00:50'08"
10	05'07"	00:55'15"
11	04'57"	01:00'12"
11.0	04'51"	01:00'26"

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