7.2 km | 00:36:38 | 05:04/km日期: 2015-03-31 17:38 - 地點: 三義鄉建中國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 357 Cal - 總步數: 8808 - 平均步頻: 240 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 05'22" / 05'17" / 05'03" / 04'58" / 05'02" / 04'55" / 04'55" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" (+00'28") | 1000 / 1000 | 241 / 77 |
| 2 | | 05'14" (+00'21") | 1006 / 2007 | 240 / 79 |
| 3 | | 05'02" (+00'09") | 1000 / 3007 | 240 / 82 |
| 4 | | 05'01" (+00'08") | 999 / 4006 | 240 / 82 |
| 5 | | 04'57" (+00'04") | 1004 / 5011 | 240 / 83 |
| 6 | | 04'59" (+00'06") | 996 / 6008 | 240 / 83 |
| 7 | | 04'53" | 995 / 7003 | 240 / 85 |
| 8 | | 05'04" (+00'11") | 216 / 7220 | 240 / 81 |
3月累積里程 : 217.55 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'17" | 00:10'39" |
| 3 | 05'03" | 00:15'42" |
| 4 | 04'58" | 00:20'40" |
| 5 | 05'02" | 00:25'42" |
| 6 | 04'55" | 00:30'37" |
| 7 | 04'55" | 00:35'32" |
| 7.2 | 04'59" | 00:36'38" |
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