何昭穆 2015/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

何昭穆高雄
ID 3724

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10.2 km | 01:11:36 | 06:59/km

日期: 2015-04-02 21:38 - 卡路里: 728 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90%

Pace: 06'48" / 06'36" / 06'48" / 07'04" / 06'56" / 07'12" / 07'16" / 07'20" / 07'08" / 06'52" / 06'41" /

4月累積里程 : 71.67 km

Mizuno Rider 17 累積 : 864.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

chen, 鐘和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'36"	00:13'24"
3	06'48"	00:20'12"
4	07'04"	00:27'16"
5	06'56"	00:34'12"
6	07'12"	00:41'24"
7	07'16"	00:48'40"
8	07'20"	00:56'00"
9	07'08"	01:03'08"
10	06'52"	01:10'00"
10.2	06'40"	01:11'36"

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成績 : 01:07:05

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