trier0206 2015/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

trier0206 新竹
ID 3436

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13.9 km | 01:28:54 | 06:25/km

日期: 2015-04-01 19:18 - 卡路里: 810 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%

Pace: 07'03" / 06'55" / 06'43" / 06'51" / 06'27" / 06'20" / 06'13" / 06'14" / 06'10" / 06'09" / 06'13" / 06'11" / 06'06" / 06'14" /

4月累積里程 : 179.99 km

GPX 上傳 | 9 years ago

溫文豐, 陳明昕和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'55"	00:13'58"
3	06'43"	00:20'41"
4	06'51"	00:27'32"
5	06'27"	00:33'59"
6	06'20"	00:40'19"
7	06'13"	00:46'32"
8	06'14"	00:52'46"
9	06'10"	00:58'56"
10	06'09"	01:05'05"
11	06'13"	01:11'18"
12	06'11"	01:17'29"
13	06'06"	01:23'35"
13.9	06'14"	01:28'54"

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