6.5 km | 00:35:48 | 05:30/km日期: 2015-03-31 17:28 - 地點: 竹北第二運動場 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 05'39" / 05'12" / 05'17" / 05'13" / 06'08" / 05'05" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'27") | 997 / 997 |
| 2 | | 05'14" (+00'07") | 1009 / 2007 |
| 3 | | 05'14" (+00'07") | 992 / 2999 |
| 4 | | 05'15" (+00'08") | 1007 / 4006 |
| 5 | | 06'08" (+01'01") | 999 / 5006 |
| 6 | | 05'07" | 1008 / 6015 |
| 7 | | 06'25" (+01'18") | 490 / 6506 |
3月累積里程 : 103.23 km
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| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'12" | 00:10'51" |
| 3 | 05'17" | 00:16'08" |
| 4 | 05'13" | 00:21'21" |
| 5 | 06'08" | 00:27'29" |
| 6 | 05'05" | 00:32'34" |
| 6.5 | 06'23" | 00:35'48" |
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