大冬瓜 2013/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

大冬瓜彰化
ID 803

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7.2 km | 00:58:37 | 08:10/km

日期: 2013-05-02 04:59 - 地點: 安溪路 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 64%

Pace: 08'29" / 08'22" / 08'12" / 08'31" / 08'08" / 07'42" / 07'55" / 07'44" /

今天和老婆恢復跑....很愉快!

5月累積里程 : 222.63 km

ASICS GEL-HYPERSPEED 5 累積 : 993.8 km

GPX 上傳 | 11 years ago

PJ, winy 和其他 41 人說推

·

觀看另 1 則留言

大冬瓜夫妻相伴一輩子....和她一起分享每個時光都是很愉快的

2013-05-03 06:29 ·

4 個人推

可樂唉!!!!!我家的都揪沒行.....好羨慕你們

2013-05-03 10:08 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'29"	00:08'29"
2	08'22"	00:16'51"
3	08'12"	00:25'03"
4	08'31"	00:33'34"
5	08'08"	00:41'42"
6	07'42"	00:49'24"
7	07'55"	00:57'19"
7.2	07'44"	00:58'37"

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