C. H. CHEN 2015/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

C. H. CHEN 高雄
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4.3 km | 01:06:54 | 15:24/km

日期: 2015-04-04 16:06 - 總爬升: 103 m - 地點: 義大購物廣場 - 天氣: 晴天~太陽好毒辣-好熱 - 卡路里: 269 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%

Pace: 13'43" / 14'47" / 11'00" / 14'47" / 36'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'29"

(13'29")

13'29" (+02'35")

999 / 999

2

14'56"

(28'25")

14'57" (+04'03")

998 / 1997

3

10'55"

(39'20")

10'54"

1001 / 2998

4

14'39"

(53'59")

14'39" (+03'45")

999 / 3998

5

12'55"

(01:06'54")

37'24" (+26'30")

345 / 4343

高雄

C. H. CHEN

·

🎈卡通頻道~老皮帶隊亂亂跑🎈

😀兒童節 ~ 陪小搗蛋們跑跑玩玩😀

😁拿好多闖關禮😁

4月累積里程 : 7.86 km

Android - LGE LG-E988 上傳 | 9 years ago

郭泰國, ricky tseng 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'43"	00:13'43"
2	14'47"	00:28'30"
3	11'00"	00:39'30"
4	14'47"	00:54'17"
4.3	36'41"	01:06'54"

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