5.1 km | 00:43:16 | 08:32/km日期: 2021-07-07 18:54 - 平均心率: 145 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'37" / 07'47" / 07'57" / 09'23" / 09'43" / 12'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'22" (+01'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'42" (+02'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'44" (+05'07") | 64 / 5064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 15.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'47" | 00:15'24" |
| 3 | 07'57" | 00:23'21" |
| 4 | 09'23" | 00:32'44" |
| 5 | 09'43" | 00:42'27" |
| 5.1 | 12'45" | 00:43'16" |
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