魏登宇 2015/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

魏登宇屏東
ID 18555

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6.1 km | 00:37:04 | 06:04/km

日期: 2015-03-23 16:21 - 地點: 公司附近 - 天氣: 好像快下雨了 - 卡路里: 403 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 88%

Pace: 06'11" / 05'43" / 05'57" / 06'08" / 06'05" / 06'22" / 06'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'10"

(06'10")

06'10" (+00'27")

1000 / 1000

2

05'43"

(11'54")

05'43"

1000 / 2000

3

05'57"

(17'51")

05'57" (+00'14")

1000 / 3000

4

06'07"

(23'58")

06'07" (+00'24")

1000 / 4000

5

06'04"

(30'03")

06'04" (+00'21")

1000 / 5000

展開計圈分析

屏東

魏登宇

mizuno的鞋版真的比較小，已經買大半號了還有點緊

·

適應我的新鞋

3月累積里程 : 105.89 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1610.7 km

TCX 上傳 | 9 years ago

畯（準仔）, 阿龍和其他 14 人說推

·

Roy 🦈《動魂》美津濃，好穿啦～^0^

2015-03-24 09:46 ·

1 個人推

施靜宇顏色，炫！

2015-03-24 12:46 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'43"	00:11'54"
3	05'57"	00:17'51"
4	06'08"	00:23'59"
5	06'05"	00:30'04"
6	06'22"	00:36'26"
6.1	06'14"	00:37'04"

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