5.7 km | 00:53:06 | 09:23/km日期: 2021-07-06 18:00 - 平均心率: 133 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'24" / 08'49" / 09'00" / 09'09" / 09'59" / 11'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'56" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'00" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'09" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'59" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'01" (+02'13") | 654 / 5654 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 15.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 08'49" | 00:15'13" |
| 3 | 09'00" | 00:24'13" |
| 4 | 09'09" | 00:33'22" |
| 5 | 09'59" | 00:43'21" |
| 5.7 | 11'00" | 00:50'33" |
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