黃宏仲 2021/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

黃宏仲屏東
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4.1 km | 00:18:37 | 04:31/km

日期: 2021-06-24 19:13 - 地點: 順著路跑🐖 - 天氣: 夜.涼涼的 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 199

Pace: 04'25" / 04'26" / 04'40" / 04'34" / 04'26" /

屏東

黃宏仲

在「南區國稅局.屏東分局」的我。

·

下班了🕢！哈~毛毛雨欸...一回到家馬上換裝，如果不跑就真的太對不起自己了😁

運動.快樂🏃

6月累積里程 : 113.06 km

Nike ZOOM WINFLO 5 累積 : 439.0 km

Strava 上傳 | 3 years ago

李瑞琪, 郭耀宗和其他 76 人說推

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觀看另 26 則留言

ming 飆速愉快。

2021-06-25 21:35 ·

1 個人推

許景裕宏仲兄早安運動愉快

2021-06-26 07:33 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'25"	00:04'25"
2	04'26"	00:08'51"
3	04'40"	00:13'31"
4	04'34"	00:18'05"
4.1	04'32"	00:18'37"

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