Divar 2015/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

Divar 桃園
ID 82640

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6.0 km | 00:37:04 | 06:09/km

日期: 2015-03-16 20:24 - 地點: tis - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 413 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 95%

Pace: 06'22" / 06'10" / 06'11" / 06'18" / 05'59" / 05'58" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'21"

(06'21")

06'21" (+00'23")

1000 / 1000

2

06'10"

(12'32")

06'10" (+00'12")

1000 / 2000

3

06'10"

(18'43")

06'10" (+00'12")

1000 / 3000

4

06'17"

(25'01")

06'17" (+00'19")

1000 / 4000

5

05'58"

(30'59")

05'58"

1000 / 5000

展開計圈分析

練跑練跑新竹馬26km不要居居啊

3月累積里程 : 51.94 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1130.6 km

TCX 上傳 | 9 years ago

王美珍, datou5522 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'10"	00:12'32"
3	06'11"	00:18'43"
4	06'18"	00:25'01"
5	05'59"	00:31'00"
6	05'58"	00:36'58"
6.0	04'57"	00:37'04"

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