Doreen Fan 2013/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

Doreen Fan 新北市
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2.9 km | 00:33:25 | 11:27/km

日期: 2013-04-16 21:56 - 地點: 公館走路到永和 - 卡路里: 132 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%

Pace: 11'13" / 11'09" / 11'45" /

基本訓練

公館走路回家〜不到3公里。下星期帶背包，用跑的^_^

4月累積里程 : 68.78 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

MMC JAX, 谷中華和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'13"	00:11'13"
2	11'09"	00:22'22"
2.9	11'55"	00:33'09"

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