🧍肌力訓練_深蹲
⭐滾你的Covid19系列I

Day8 (6/21) 地形險峻，深山接駁

🔍DAY8任務動作說明：深蹲10下(含)以上，最少三組，每組間隔時間自訂。

手錶設定：
深蹲25下+休息15秒×4回
深蹲動作沒加重量不太累，
輕鬆完成總計100下。