yudinhua 2015/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

yudinhua 新北市
ID 962

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5.3 km | 00:38:16 | 07:10/km

日期: 2015-03-14 16:15 - 地點: 銀河洞 - 天氣: 晴 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68%

Pace: 05'48" / 07'00" / 13'36" / 05'40" / 04'40" / 04'33" /

3月累積里程 : 11.16 km

赤足累積 : 5563.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

david 和 claire0324 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	07'00"	00:12'48"
3	13'36"	00:26'24"
4	05'40"	00:32'04"
5	04'40"	00:36'44"
5.3	04'33"	00:38'16"

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