周志鴻 2013/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

周志鴻台南
ID 20515

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8.1 km | 00:48:37 | 06:00/km

日期: 2013-04-29 18:10 - 地點: 台南市立體育場 - 天氣: 良好 - 卡路里: 440 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 63%

Pace: 06'28" / 06'07" / 05'52" / 06'00" / 05'59" / 06'03" / 05'59" / 05'43" / 05'17" /

4月累積里程 : 51.53 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 154.8 km

Android 上傳 | 11 years ago

吳宗龍, Andy Yang 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'07"	00:12'35"
3	05'52"	00:18'27"
4	06'00"	00:24'27"
5	05'59"	00:30'26"
6	06'03"	00:36'29"
7	05'59"	00:42'28"
8	05'43"	00:48'11"
8.1	05'16"	00:48'37"

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成績 : 01:07:05

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