人生中的一次跑馬拉松，是在去年的太魯閣，再這之前，完全沒想到會去跑馬拉松。
因為去年不太有練習，在十公里之後，真的可以用苟延殘喘來形容。

暑假阿基里斯鍵發炎，連上下樓梯都很痛，所以暑假期間幾乎是沒有練跑，九月份開始忍著疼痛慢慢跑，慢慢累積里程。記得小賴說過，除了體能，還需要練強度，讓肌肉、肌腱增強。

十月份增加了很多練跑，總共累積約168km，這是有生以來，跑最多的一個月份了！

感謝朋友小V協助訂民宿，很幸運地就住在距離太魯閣牌樓走路十分鐘的地方，意思是不用太早起，但沒想到我們所有人都睡過頭，仔細看了手錶鬧鈴，原來我的設定時間是下午！

今年的狀況，說起來是好很多，在牌樓前起跑開始，一路以平常練習的速度前進，剛開始覺得雙腳有點緊繃，水泥廠折返回到牌樓之後，覺得雙腳肌肉已經熱了起來，跑起來非常順暢。每個加水站都停留下來喝兩小口水，喝完立刻上路，沒有額外停下來休息。

1h24m，在隧道折返之後，一路下坡，速度可以稍快了些，在1h40m時到了剩5km牌子，本來想看今年有沒有可能在2hr內完成半馬，看來是不可能了，就順順地跑完吧！

去年跑了2h25m，今年2h6m通過終點，進步了！^^
如過繼續練習的話，明年，應該是可以跑全馬了！

應該是最後的隧道部份收不到訊號，所以軌跡與時間有點不對。