田楷寅 2021/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

田楷寅新竹
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7.3 km | 00:43:51 | 06:01/km

日期: 2021-06-15 18:40 - 卡路里: 563 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 05'56" / 05'58" / 05'35" / 06'19" / 06'19" / 05'51" / 06'00" / 07'02" /

基本訓練

6月累積里程 : 256.05 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

倬倬說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'58"	00:11'54"
3	05'35"	00:17'29"
4	06'19"	00:23'48"
5	06'19"	00:30'07"
6	05'51"	00:35'58"
7	06'00"	00:41'58"
7.3	06'44"	00:43'52"

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