Shine Chen 2015/03/10 訓練日誌

Shine Chen 高雄
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Shine Chen

10.0 km | 00:59:32 | 05:55/km

日期: 2015-03-10 16:31 - 地點: 衛武營 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 522 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81%

Pace: 06'19" / 06'10" / 05'58" / 06'07" / 05'55" / 06'04" / 05'58" / 05'58" / 05'40" / 05'10" / 04'36" /

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Shine Chen

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慢慢退乳酸跑~

3月累積里程 : 150.95 km

MIZUNO WAVE AMULET5 累積 : 1011.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, Betty 和其他 39 人說推

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田仔髒了...畫面

2015-03-11 22:43 ·

1 個人推

Shine Chen 企系~

2015-03-12 11:04 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'10"	00:12'29"
3	05'58"	00:18'27"
4	06'07"	00:24'34"
5	05'55"	00:30'29"
6	06'04"	00:36'33"
7	05'58"	00:42'31"
8	05'58"	00:48'29"
9	05'40"	00:54'09"
10	05'10"	00:59'19"
10.0	04'36"	00:59'32"

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