3.1 km | 00:24:51 | 07:54/km日期: 2015-03-13 22:13 - 平均心率: 139 - 卡路里: 176 Cal - 總步數: 3036 - 平均步頻: 122 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 85%
Pace: 07'50" / 06'28" / 08'54" / 11'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'49" (+01'22") | 1009 / 1009 | 145 / 87 |
| 2 | | 06'27" | 992 / 2002 | 164 / 94 |
| 3 | | 08'53" (+02'26") | 1001 / 3003 | 87 / 129 |
| 4 | | 11'47" (+05'20") | 139 / 3143 | 37 / 225 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 134.68 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 06'28" | 00:14'18" |
| 3 | 08'54" | 00:23'12" |
| 3.1 | 11'29" | 00:24'51" |
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