12.0 km | 01:21:23 | 06:46/km日期: 2021-05-29 17:51 - 總爬升: 156 m - 平均心率: 80 - 卡路里: 138 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 08'20" / 07'36" / 06'44" / 06'20" / 06'32" / 06'17" / 06'37" / 06'32" / 06'58" / 06'43" / 06'27" / 06'14" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'29") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'37" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 06'19" | 2013 / 12013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 143.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 07'36" | 00:15'56" |
| 3 | 06'44" | 00:22'40" |
| 4 | 06'20" | 00:29'00" |
| 5 | 06'32" | 00:35'32" |
| 6 | 06'17" | 00:41'49" |
| 7 | 06'37" | 00:48'26" |
| 8 | 06'32" | 00:54'58" |
| 9 | 06'58" | 01:01'56" |
| 10 | 06'43" | 01:08'39" |
| 11 | 06'27" | 01:15'06" |
| 12 | 06'14" | 01:21'20" |
| 12.0 | 03'46" | 01:21'23" |
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