w60015 2013/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

w60015 高雄
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6.1 km | 00:34:38 | 05:40/km

日期: 2013-04-24 16:57 - 地點: 高雄都會公園 - 天氣: 大熱天 - 卡路里: 292 Cal

除完草，下班後跑跑步。
第5鐵~20130421台南安平鐵人三項的心得寫完了
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!UIXUabOFRkdHsmcEMx4-/article?mid=640&prev=-1&next=637

4月累積里程 : 105.59 km

手動上傳 | 11 years ago

Henryyhyang, 呂展華和其他 7 人說推

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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