3.4 km | 00:31:01 | 09:07/km日期: 2015-03-06 06:22 - 總爬升: 110 m - 地點: 瑞豐國小 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 91%
Pace: 09'52" / 08'47" / 07'37" / 11'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'48" (+01'58") | 995 / 995 |
| 2 | | 08'28" (+00'38") | 1047 / 2042 |
| 3 | | 07'50" | 955 / 2998 |
| 4 | | 12'29" (+04'39") | 389 / 3388 |
本來以為昨天的行程可以很快就結束，卻又拖延了，整天這樣下來，真的累壞了！
早晨，小跑一下，白痴的我終於找到我手機鬧鐘不叫的原因了，雖然有點晚了，我還是去吸收校園的芬多精，回到我剛開始練跑的情境，歸於平淡......
不知為何？換成胃腸在抗議了，躺在沙發上試著讓自己舒服點，順便在上班途中，繞到衛武營小走，還有好多人認真練跑著呢，能跑真好
3月累積里程 : 500.50 km
Android - asus ASUS_T00G 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'52" | 00:09'52" |
| 2 | 08'47" | 00:18'39" |
| 3 | 07'37" | 00:26'16" |
| 3.4 | 12'14" | 00:31'01" |
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