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5.0 km | 00:25:00 | 05:00/km
日期: 2015-03-04 20:02 - 卡路里: 293 Cal - 總步數: 4356 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 74%
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 第一次參加台北市5000公尺挑戰賽,也是我的第一場有正式成績紀錄的5公里賽事,可惜出師不利。雖然第一公里跑出自己有史以來最快的連續一公里時間4分14秒,不過第三公里以後腹部抽筋,無法以正常步幅跨步,只能忍痛撐住5分速,最後在大會時間剛剛好25分鐘通過終點,比起去年4月份在大佳河濱公園自測時間的5公里23分16秒的PB有一段落差。 賽後評分: 感謝北大長跑給跑者這樣自我鍛鍊成長的舞台!下個月還會再來! 給 5 星 3月累積里程 : 174.29 km MW Watch 上傳 | 9 years ago · 留言
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