劉丁旗 2015/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

劉丁旗台南
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全馬 | 04:01:20 | 05:43/km | 第33馬

2015高雄MIZUNO國際馬拉松

官方成績
日期	2015-03-08
成績	04:01:20
總名次	706 / -
分組名次	263 / -
平均速度	05:43/km

日期: 2015-03-08 06:20 - 地點: 高雄國際馬拉松 - 天氣: 晴 - 卡路里: 2263 Cal

台南

劉丁旗

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一杯到底之10……跑到31K來到蚵仔寮肚子正餓看到炒米粉及魚丸湯！忍不住停下來各初了一大碗……看時間已用了3：08，吃這兩碗有點後悔！還是都順暢的跑，後面的11k用53分鐘跑回，没能趕上4H内，盡力就好……尤其延路市民的熱情及不容易交管的城市馬！真是優質賽事，明年再見！

賽前宣言: 再接再勵

3月累積里程 : 258.94 km

Android 手動上傳 | 9 years ago

林建宏, 吳進添和其他 18 人說推

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觀看另 3 則留言

劉丁旗謝謝……健康愉快就好！

2015-03-10 22:13 ·

1 個人推

劉士毅恭喜完賽！

2015-03-11 08:11 ·

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