Lester.tai 2015/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

Lester.tai 台南
ID 181492

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7.9 km | 00:43:27 | 05:29/km

日期: 2015-03-05 21:23 - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 87%

Pace: 05'19" / 05'32" / 05'37" / 05'30" / 05'26" / 05'41" / 05'30" / 05'22" /

3月累積里程 : 218.69 km

Adidas adizero Boston Boost 5 累積 : 1504.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Eric Yeh, 陳明昕和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'32"	00:10'51"
3	05'37"	00:16'28"
4	05'30"	00:21'58"
5	05'26"	00:27'24"
6	05'41"	00:33'05"
7	05'30"	00:38'35"
7.9	05'22"	00:43'27"

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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成績 : 01:07:05

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