12.0 km | 01:22:51 | 06:54/km日期: 2021-05-23 18:29 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'42" / 06'44" / 06'53" / 06'30" / 06'51" / 06'49" / 06'37" / 06'53" / 07'33" / 07'23" / 06'51" / 07'03" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 07'03" (+00'19") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 06'56" (+00'12") | 2008 / 12008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 143.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'44" | 00:13'26" |
| 3 | 06'53" | 00:20'19" |
| 4 | 06'30" | 00:26'49" |
| 5 | 06'51" | 00:33'40" |
| 6 | 06'49" | 00:40'29" |
| 7 | 06'37" | 00:47'06" |
| 8 | 06'53" | 00:53'59" |
| 9 | 07'33" | 01:01'32" |
| 10 | 07'23" | 01:08'55" |
| 11 | 06'51" | 01:15'46" |
| 12 | 07'03" | 01:22'49" |
| 12.0 | 05'46" | 01:22'52" |
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