12.0 km | 01:21:15 | 06:45/km日期: 2021-05-22 17:55 - 平均心率: 162 - 卡路里: 768 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'15" / 07'53" / 06'32" / 06'42" / 06'18" / 06'19" / 06'40" / 06'15" / 06'49" / 06'40" / 06'14" / 06'28" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'36") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'32" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 06'20" | 2031 / 12031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 143.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 07'53" | 00:16'08" |
| 3 | 06'32" | 00:22'40" |
| 4 | 06'42" | 00:29'22" |
| 5 | 06'18" | 00:35'40" |
| 6 | 06'19" | 00:41'59" |
| 7 | 06'40" | 00:48'39" |
| 8 | 06'15" | 00:54'54" |
| 9 | 06'49" | 01:01'43" |
| 10 | 06'40" | 01:08'23" |
| 11 | 06'14" | 01:14'37" |
| 12 | 06'28" | 01:21'05" |
| 12.0 | 05'48" | 01:21'16" |
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