張玉廷 2013/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

張玉廷新北市
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10.0 km | 01:02:00 | 06:12/km

日期: 2013-04-23 23:40 - 地點: 土城變電所~土城忠義路高速公路橋孔往返 - 天氣: 晴(舒適) - 卡路里: 602 Cal

雙腳大腿還是有些緊緊的，尤其是拉傷大腿是少不了ㄌ，前幾天挑戰北橫的賽事，應該是下坡路段速度過快所造成，四月份還有幾天就要過了，實在不願意對不起自己所訂的訓練目標，所以慢慢跑，就當下班後的餘興節目吧！

4月累積里程 : 230.80 km

手動上傳 | 11 years ago

EricTsai168, mindy 和其他 13 人說推

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