馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    黃宏仲 屏東
    ID 286960
    458 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    黃宏仲
    5.0 km | 00:23:01 | 04:33/km
    日期: 2021-05-28 08:18 - 地點: 順著路跑🐖 - 天氣: 熱.翻天 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
    Pace: 04'12" / 04'20" / 04'38" / 06'01" / 05'38" / 10'20" /
    屏東
    黃宏仲
    熱翻天的天。
    黃可晨 說推
    · 留言


    觀望停跑🤔了近一個多禮拜，還是小跑一下吧！ 戴上口罩😷跑在炙陽☀️沒什麼人🚶車🚙的路上，一位先生騎著歐逗麥🛵經過我身旁對我說：「少年欸！再跑~20年後你的腳🦵就會壞了！少年？我？哈！可能是他出於關心吧！🤨」。
    但...20年後我就是70幾歲的老人兒了欸，腳應該也...😅

    運動.快樂。

    5月累積里程 : 23.65 km Nike ZOOM WINFLO 5 累積 : 439.0 km
    Strava 上傳 | 3 years ago
    蕭惠玲, David 和其他 89 人說推
    · 留言
    觀看另 60 則留言
    龍鳳軒（沒跑睡不著） 早安 防疫運動順心😄
    2021-05-28 08:52 ·
     1 個人推
    張清榮 早安，小週末運動愉快，動動跑跑流汗快樂，加油
    2021-05-28 08:56 ·
     1 個人推
    陳世杰 宏仲兄敖早～防疫運動愉快
    2021-05-28 09:08 ·
     1 個人推
    曾烽耿 黃兄早安
    晨跑運動愉快~
    2021-05-28 09:31 ·
     1 個人推
    葉竹山 還因為你20年後才是50……
    2021-05-28 09:36 ·
     1 個人推
    人渝🏊‍♀️🐟 大哥太不了解你了
    早安😄
    2021-05-28 09:41 ·
     1 個人推
    懷文 戴口罩還能飆那麼快！嚇壞阿伯了！
    2021-05-28 11:56 ·
     1 個人推
    陳果狗 午安 運動後愉快心情好心情
    2021-05-28 12:32 ·
     2 個人推
    林全宏 午安哦，小週末運動愉快
    2021-05-28 13:27 ·
     1 個人推
    彭日生 要壞也是沒運動的先壞😆😆😆
    2021-05-28 13:33 ·
     2 個人推
    黃可晨 宏仲哥午安
    20年後我也是70好幾了
    2021-05-28 13:41 ·
     1 個人推
    Kenny Liao 午安，黃大
    運動愉快，腳傷腳傷好了沒
    2021-05-28 13:47 ·
     1 個人推
    我 午安，週五505跑步運動愉快。
    2021-05-28 13:56 ·
     1 個人推
    陳向榮 飆速愉快噢！
    2021-05-28 16:20 ·
     2 個人推
    阿志 宏仲兄 防疫戴口罩照樣飆這麼快👍👍👍
    2021-05-28 16:24 ·
     2 個人推
    鄭伯 宏仲兄青春的肉體
    2021-05-28 17:09 ·
     1 個人推
    JackDCU 宏仲兄，鐵肺喔！戴著口罩飆速，疫情間運動快樂！！
    2021-05-28 17:18 ·
     1 個人推
    李百信 宏仲兄晚安跑步飆速舒暢快樂喔~
    2021-05-28 18:18 ·
     2 個人推
    武芳 晚安
    2021-05-28 18:40 ·
     1 個人推
    王裕政 晚安！防疫運動健康。
    2021-05-28 19:39 ·
     2 個人推
    :郭建宏 宏仲晚安運動快樂、你也要好好的保護自己
    2021-05-28 19:51 ·
     1 個人推
    張炳麟 宏仲兄晚安 運動愉快!
    2021-05-28 19:53 ·
     1 個人推
    MAX WANG 晚安！運動愉快!
    2021-05-28 20:03 ·
     1 個人推
    曾台勇 宏仲兄，運動愉快😊
    2021-05-28 20:07 ·
     1 個人推
    高祥諺 宏仲兄~晚安，跑步快樂
    2021-05-28 20:26 ·
     1 個人推
    吳晉賢 宏仲好，沒有跑腳更容易壞掉！我身邊就有好多人這樣
    2021-05-28 20:29 ·
     1 個人推
    吳善詠 晚安運動愉快
    2021-05-28 20:42 ·
     1 個人推
    小Z 仲兄晚安，運動愉快
    2021-05-28 21:02 ·
     2 個人推
    Ming Yeh 飆速運動愉快！
    2021-05-28 21:33 ·
     1 個人推
    ming 防疫跑罩飆速愉快。有一位92歲跑友，天天照跑。如果不中斷，百歲照跑不希奇。加油。
    2021-05-28 21:39 ·
     1 個人推
    LML 什麼時候要露出真面目
    2021-05-28 21:40 ·
     1 個人推
    王裕政 可跑一步吸兩口以上空氣
    搭配上優異的散熱系統的
    高手是時候露出真面目了
    2021-05-28 22:05 ·
     2 個人推
    louis Yu 運動愉快！
    2021-05-28 22:06 ·
     1 個人推
    吳俊彥 宏仲兄晚安！戴口罩跑步衝一波！好速度厲害喔，一起防疫加油
    2021-05-28 22:10 ·
     1 個人推
    高文言 黃兄晚安，運動愉快。
    2021-05-28 22:11 ·
     1 個人推
    俊和（跑後山） 宏仲兄晚安，運動快樂，大家加油～
    2021-05-28 22:24 ·
     1 個人推
    林全宏 晚安哦
    2021-05-28 22:28 ·
     1 個人推
    林俊廷 黃兄晚安，會越跑越年輕，趁年輕把底打好。運動、快樂😀😀
    2021-05-28 22:30 ·
     1 個人推
    郭耀宗 宏仲兄晚安！跑步平安健康快樂！
    我也忍不住今天傍晚冒險出門跑的
    驚驚怕怕回家消毒洗澡。
    20年前爬山要出門時阿母都會跟我說她會擔心到我回家時的那一天為止，19年前兒子出生開始改跑步阿母又説我的腿會跑壞掉以後不能走路，害我跑完步回家都不能表現出來哪裡有傷痛或不正常的情況！哈哈😄好懷念想念阿母的嘮叨碎碎念喔😯
    2021-05-28 22:53 ·
     2 個人推
    阿銘 宏仲兄晚安 小週末飆速愉快
    2021-05-29 01:06 ·
     1 個人推
    許景裕 宏仲兄 早安 運動愉快
    2021-05-29 07:28 ·
     1 個人推
    吉哥 加油
    2021-05-29 09:36 ·
     1 個人推
    陳孫文 宏仲：舒心，防疫健身兼具，加油
    2021-05-29 10:07 ·
     1 個人推
    陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 早安，運動愉快！
    2021-05-29 10:09 ·
     1 個人推
    花太郎 看起來是笑年耶無誤😎
    2021-05-29 10:56 ·
     1 個人推
    Davis Lai（賴仁傑） 宏仲兄早安，運動快樂，恭喜你的腳狀況越來越好，希望早日完全康復，㊗️週末平安順心。
    2021-05-29 10:59 ·
     1 個人推
    Tun45 早安😊週末愉快
    運動保健康👍
    防疫生活護你我😷
    2021-05-29 11:03 ·
     1 個人推
    金賀菈 黃兄週末愉快，一起度過疫情，健康平安！
    2021-05-29 11:14 ·
     2 個人推
    karros 沒跟他說你已經跑了50年了@@
    2021-05-29 15:09 ·
     1 個人推
    郭耀宗 哈哈😄媽媽的愛❤️
    我比賽結束回家都會表現出一付輕快健康的樣子絶對不能讓阿母看到受傷疲累的姿勢，她每次都問跑多遠多久，每次都告訴她21公里二小時，她就會哇哇哇哇叫不要跑了，跑那麼遠脚會壞掉，然後會説我騙她吧不然為什麼每次天未亮就出門都中午後才回家，我就説跟跑友跑完聚餐聊天，她每次都不相信也無可奈何，哈哈😄
    2021-05-29 17:30 ·
     2 個人推
    蔡秉軒 晚上好，運動愉快~
    好棒的速度👍
    2021-05-29 19:31 ·
     2 個人推
    陸劍虹 20年後還是可以跑，跑慢一點而已。
    2021-05-29 19:51 ·
     1 個人推
    莫爾 宏仲晚安，提升免疫力，運動快樂！
    2021-05-29 19:59 ·
     1 個人推
    黃珠圓 因為跑，所以才能被叫少年ㄟ！讚喔！
    2021-05-29 20:30 ·
     1 個人推
    小芳芳 仲哥晚安
    2021-05-29 20:50 ·
     1 個人推
    張艾迪 宏仲兄晚安～量力健康跑！
    2021-05-29 22:52 ·
     1 個人推
    陳小毛 運動愉快
    2021-05-29 23:29 ·
     1 個人推
    謝敏璋 宏仲早安，假日運動愉快！
    2021-05-30 09:24 ·
     2 個人推
    阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 早安
    2021-05-30 09:28 ·
     1 個人推
    黃家偉（智邦路跑） 宏仲大早安你好！星期日愉快！
    2021-05-30 10:33 ·
     1 個人推
    王家康 愉快跑跑 ~宏仲
    2021-05-31 13:52 ·
     1 個人推
    陳大頭 運動愉快 😁😁
    2021-05-31 22:01 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'12"00:04'12"
    204'20"00:08'32"
    304'38"00:13'10"
    406'01"00:19'11"
    505'38"00:24'49"
    5.109'35"00:25'20"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:35:24 | 06:23/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :