韋正桂 2015/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

韋正桂台東
ID 11410

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5.0 km | 00:28:12 | 05:37/km

日期: 2015-03-04 18:00 - 地點: 右岸河堤 - 天氣: 晴 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

Pace: 06'16" / 05'44" / 05'16" / 05'24" / 425'38" /

在不動……身體更圓……更滾

3月累積里程 : 124.49 km

NIKE Free 5.0 累積 : 356.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

啟勝(這個我不擅長), 良川和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'44"	00:12'00"
3	05'16"	00:17'16"
4	05'24"	00:22'40"
5.0	05'27"	00:28'12"

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