🧍肌力訓練_跳繩 ✨不斷電跳繩第25天 ✨總跳繩數3097下 今天冒著沒電危機, 趕快完成跳繩訓練, 搭配今天到貨的赤足鞋, 沒有一直打到鞋的問題, 跳的比較順暢了! 追上3000下, 繼續不斷電在家練跳繩。 🙆跳繩10分鐘=跑步30分鐘