🚶輕鬆跑坡 👣0.78

以前就想來這跑，
這次準備口罩+口罩支架跑，
下午4點多開始跑，還看到保全，
上去是長坡1K，折返下坡1K，
恰好就是2K靠近大馬路很熱，
這邊是公園人比較少，
內側是是樹蔭陽光較不會直射，
來回跑三遍差不多就5K，
忘記帶毛巾或護腕擦汗，
整個跑完就是暢快！
神奇是呼吸順暢，除了要擦汗外，
口罩最外面還是乾乾的~

#練功好祕境
#回顧第一場線上馬10K