5.0 km | 00:34:30 | 06:52/km日期: 2021-04-22 23:29 - 平均心率: 176 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 6012 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 83 cm
Pace: 06'47" / 06'55" / 07'05" / 07'05" / 06'30" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+00'17") | 1004 / 1004 | 174 / 84 |
| 2 | | 06'52" (+00'23") | 1005 / 2009 | 175 / 82 |
| 3 | | 07'01" (+00'32") | 1008 / 3018 | 174 / 81 |
| 4 | | 07'03" (+00'34") | 1002 / 4020 | 173 / 81 |
| 5 | | 06'29" | 1001 / 5022 | 174 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 17.14 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'55" | 00:13'42" |
| 3 | 07'05" | 00:20'47" |
| 4 | 07'05" | 00:27'52" |
| 5 | 06'30" | 00:34'22" |
| 5.0 | 06'44" | 00:34'30" |
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