12.0 km | 01:12:24 | 06:01/km日期: 2021-05-15 04:58 - 平均心率: 155 - 卡路里: 822 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 09'05" / 05'55" / 05'57" / 05'52" / 05'46" / 11'18" / 06'22" / 05'35" / 05'36" / 05'47" / 05'32" / 05'41" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+02'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'47" (+00'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'32" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'40" (+00'08") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 03'59" | 8 / 12008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 74.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 05'55" | 00:15'00" |
| 3 | 05'57" | 00:20'57" |
| 4 | 05'52" | 00:26'49" |
| 5 | 05'46" | 00:32'35" |
| 6 | 11'18" | 00:43'53" |
| 7 | 06'22" | 00:50'15" |
| 8 | 05'35" | 00:55'50" |
| 9 | 05'36" | 01:01'26" |
| 10 | 05'47" | 01:07'13" |
| 11 | 05'32" | 01:12'45" |
| 12 | 05'41" | 01:18'26" |
| 12.0 | 04'09" | 01:18'28" |
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