7.9 km | 00:44:40 | 05:39/km日期: 2015-02-28 07:30 - 地點: 彰化縣田中鎮 - 天氣: 晴天、多雲 - 平均心率: 152 - 卡路里: 515 Cal - 總步數: 7482 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 94%
Pace: 05'18" / 05'18" / 05'37" / 05'42" / 05'43" / 06'11" / 06'12" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" | 1006 / 1006 | 173 / 109 |
| 2 | | 05'17" (+00'01") | 1000 / 2006 | 169 / 111 |
| 3 | | 05'37" (+00'21") | 999 / 3006 | 167 / 106 |
| 4 | | 05'46" (+00'30") | 1001 / 4007 | 165 / 104 |
| 5 | | 05'41" (+00'25") | 1000 / 5008 | 165 / 105 |
| 6 | | 06'12" (+00'56") | 996 / 6005 | 160 / 100 |
| 7 | | 06'10" (+00'54") | 1004 / 7009 | 168 / 96 |
| 8 | | 05'49" (+00'33") | 878 / 7888 | 154 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
92.84 km 
FILA 1-SR20359-113 累積 :
157.4 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'18" | 00:10'36" |
| 3 | 05'37" | 00:16'13" |
| 4 | 05'42" | 00:21'55" |
| 5 | 05'43" | 00:27'38" |
| 6 | 06'11" | 00:33'49" |
| 7 | 06'12" | 00:40'01" |
| 7.9 | 05'50" | 00:45'12" |
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