10.3 km | 00:55:28 | 05:24/km日期: 2021-05-13 18:59 - 平均心率: 121 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'20" / 05'05" / 05'04" / 05'08" / 05'15" / 05'09" / 05'15" / 05'21" / 05'34" / 05'34" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'22" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 06'48" (+01'26") | 251 / 10251 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 143.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'05" | 00:11'25" |
| 3 | 05'04" | 00:16'29" |
| 4 | 05'08" | 00:21'37" |
| 5 | 05'15" | 00:26'52" |
| 6 | 05'09" | 00:32'01" |
| 7 | 05'15" | 00:37'16" |
| 8 | 05'21" | 00:42'37" |
| 9 | 05'34" | 00:48'11" |
| 10 | 05'34" | 00:53'45" |
| 10.3 | 06'49" | 00:55'28" |
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