5.8 km | 02:58:17 | 30:30/km日期: 2021-05-09 16:29 - 總爬升: 216 m - 平均心率: 81 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 20'10" / 29'27" / 24'07" / 16'07" / 25'57" / 72'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'09" (+04'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 29'26" (+13'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 24'07" (+08'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 25'56" (+09'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01:13'59" (+57'52") | 844 / 5844 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 321.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'10" | 00:20'10" |
| 2 | 29'27" | 00:49'37" |
| 3 | 24'07" | 01:13'44" |
| 4 | 16'07" | 01:29'51" |
| 5 | 25'57" | 01:55'48" |
| 5.8 | 72'44" | 02:57'15" |
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