鳳山人 2015/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

鳳山人高雄
ID 63330

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18.1 km | 01:38:29 | 05:27/km

日期: 2015-02-21 16:13 - 卡路里: 975 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72%

Pace: 06'16" / 04'56" / 06'28" / 05'12" / 05'12" / 05'12" / 05'44" / 05'20" / 05'20" / 05'12" / 05'16" / 05'16" / 06'12" / 05'24" / 05'24" / 05'12" / 05'16" / 05'12" / 03'50" /

2月累積里程 : 142.77 km

TCX 上傳 | 9 years ago

阿山哥, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	04'56"	00:11'12"
3	06'28"	00:17'40"
4	05'12"	00:22'52"
5	05'12"	00:28'04"
6	05'12"	00:33'16"
7	05'44"	00:39'00"
8	05'20"	00:44'20"
9	05'20"	00:49'40"
10	05'12"	00:54'52"
11	05'16"	01:00'08"
12	05'16"	01:05'24"
13	06'12"	01:11'36"
14	05'24"	01:17'00"
15	05'24"	01:22'24"
16	05'12"	01:27'36"
17	05'16"	01:32'52"
18	05'12"	01:38'04"
18.1	03'50"	01:38'16"

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