8.6 km | 00:47:38 | 05:30/km日期: 2021-05-08 06:04 - 平均心率: 161 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'28" / 11'18" / 05'29" / 05'33" / 05'26" / 05'27" / 05'28" / 05'24" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" | 413 / 413 |
| 2 | | 05'24" (+00'01") | 415 / 829 |
| 3 | | 05'28" (+00'05") | 411 / 1240 |
| 4 | | 06'15" (+00'52") | 495 / 1735 |
| 5 | | 05'26" (+00'03") | 416 / 2151 |
| 6 | | 05'29" (+00'06") | 410 / 2561 |
| 7 | | 05'25" (+00'02") | 410 / 2972 |
| 8 | | 05'32" (+00'09") | 408 / 3380 |
| 9 | | 05'31" (+00'08") | 404 / 3785 |
| 10 | | 05'27" (+00'04") | 409 / 4194 |
| 11 | | 05'28" (+00'05") | 409 / 4603 |
| 12 | | 05'25" (+00'02") | 408 / 5012 |
| 13 | | 05'25" (+00'02") | 412 / 5425 |
| 14 | | 05'25" (+00'02") | 408 / 5834 |
| 15 | | 05'30" (+00'07") | 407 / 6242 |
| 16 | | 05'25" (+00'02") | 405 / 6647 |
| 17 | | 05'23" | 412 / 7059 |
| 18 | | 05'26" (+00'03") | 408 / 7467 |
| 19 | | 05'25" (+00'02") | 413 / 7880 |
| 20 | | 05'37" (+00'14") | 766 / 8646 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 80.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 11'18" | 00:16'46" |
| 3 | 05'29" | 00:22'15" |
| 4 | 05'33" | 00:27'48" |
| 5 | 05'26" | 00:33'14" |
| 6 | 05'27" | 00:38'41" |
| 7 | 05'28" | 00:44'09" |
| 8 | 05'24" | 00:49'33" |
| 8.6 | 05'35" | 00:53'10" |
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