10.5 km | 01:05:43 | 06:14/km日期: 2021-05-06 21:13 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 147 - 卡路里: 812 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 07'10" / 06'33" / 06'24" / 06'04" / 05'49" / 05'45" / 05'50" / 05'44" / 06'04" / 06'17" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'04" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'16" (+00'32") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'41" (+01'57") | 529 / 10529 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
238.30 km 
adidas Boston 8 累積 :
1534.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'33" | 00:13'43" |
| 3 | 06'24" | 00:20'07" |
| 4 | 06'04" | 00:26'11" |
| 5 | 05'49" | 00:32'00" |
| 6 | 05'45" | 00:37'45" |
| 7 | 05'50" | 00:43'35" |
| 8 | 05'44" | 00:49'19" |
| 9 | 06'04" | 00:55'23" |
| 10 | 06'17" | 01:01'40" |
| 10.5 | 07'41" | 01:05'44" |
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