陳基弘 2013/09/11 訓練日誌

陳基弘苗栗
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陳基弘

105.0 km | 07:42:00 | 04:24/km

日期: 2013-09-11 17:50 - 地點: 卓蘭507高地 - 天氣: 晴 - 卡路里: 5198 Cal

得到許可的單車遊，早上五點多趁住天剛亮輕鬆出門，往苗栗、公舘、獅潭、大湖、卓蘭、三義、苑裡、通宵、西湖本來是一路順利、白沙屯7-11休息後往後龍南勢山爬坡路段時、聽到後輪有異聲，哇哩咧消風經檢查插到鐵片，這下頭大了，哇苦只好再往回走白沙屯找商家幫忙，雖有劫難！但最終還是圓滿完成愉快旅程！

9月累積里程 : 105.00 km

手動上傳 | 11 years ago

陳基弘, 張峯源和其他 19 人說推

留言

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陳基弘老媽說：不要吃老不認老。

2013-09-12 21:44 ·

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OAblack 吃老要不認老也不是那麼容易，持續運動維修健康的身體也是好事!
老媽也是喜歡運動的人，只是保守了些，改天幫她偷報些活動，搞不好從此愛上!

2013-09-13 10:17 ·

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