蘇世昌 2015/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

蘇世昌屏東
ID 18292

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11.8 km | 01:10:00 | 05:56/km

日期: 2015-02-27 16:19 - 卡路里: 753 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65%

Pace: 06'12" / 05'40" / 05'44" / 05'48" / 05'56" / 05'56" / 06'00" / 06'24" / 05'48" / 05'52" / 05'48" / 05'56" /

2月累積里程 : 45.97 km

MIZUNO Wave Rider 17 型號累積 : 839.4 km

TCX 上傳 | 9 years ago

陳信安, Allen 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'40"	00:11'52"
3	05'44"	00:17'36"
4	05'48"	00:23'24"
5	05'56"	00:29'20"
6	05'56"	00:35'16"
7	06'00"	00:41'16"
8	06'24"	00:47'40"
9	05'48"	00:53'28"
10	05'52"	00:59'20"
11	05'48"	01:05'08"
11.8	05'56"	01:09'48"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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