10.4 km | 01:34:05 | 09:03/km日期: 2021-04-27 14:09 - 總爬升: 234 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 598 Cal - 總步數: 13084 - 平均步頻: 139 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 11'47" / 09'15" / 09'18" / 08'33" / 08'31" / 09'24" / 09'37" / 08'32" / 09'36" / 07'02" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'29" (+00'39") | 5000 / 5000 | 136 / 77 |
| 2 | | 08'50" | 5000 / 10000 | 140 / 80 |
| 3 | | 06'04" | 387 / 10388 | 172 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 649.83 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'47" | 00:11'47" |
| 2 | 09'15" | 00:21'02" |
| 3 | 09'18" | 00:30'20" |
| 4 | 08'33" | 00:38'53" |
| 5 | 08'31" | 00:47'24" |
| 6 | 09'24" | 00:56'48" |
| 7 | 09'37" | 01:06'25" |
| 8 | 08'32" | 01:14'57" |
| 9 | 09'36" | 01:24'33" |
| 10 | 07'02" | 01:31'35" |
| 10.4 | 06'26" | 01:34'05" |
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