葉淦沅 2021/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

葉淦沅高雄
ID 380104

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5.2 km | 00:54:39 | 10:26/km

日期: 2021-04-27 20:13 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 99 - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 10'37" / 10'36" / 10'26" / 10'17" / 10'08" / 10'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'28"

(10'28")

10'34" (+00'26")

989 / 989

2

10'36"

(21'04")

10'30" (+00'22")

1008 / 1997

3

10'35"

(31'39")

10'29" (+00'21")

1008 / 3005

4

10'17"

(41'56")

10'17" (+00'09")

998 / 4004

5

10'16"

(52'12")

10'08"

1012 / 5017

6

02'12"

(54'24")

09'53"

222 / 5239

4月累積里程 : 208.84 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 3 years ago

陳明宏和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'37"	00:10'37"
2	10'36"	00:21'13"
3	10'26"	00:31'39"
4	10'17"	00:41'56"
5	10'08"	00:52'04"
5.2	09'44"	00:54'24"

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